Fascitis Plantar
La fascitis plantar es una afección dolorosa que ocasiona inflamación en la fascia plantar ubicada en la parte inferior del pie. Esta banda gruesa y de tejido fibroso se extiende desde el hueso del talón hasta los dedos, ayudando a mantener el arco del pie y absorber el impacto al caminar. Cuando la fascia se estira demasiado o se sobrecarga, ocasiona dolor que dificulta el andar.
La fascitis plantar suele desarrollarse cuando la fascia plantar se estira o se sobrecarga excesivamente causando molestias como:
– Sensación de ardor en la parte inferior del talón.
– Dolor agudo al dar los primeros pasos por la mañana o después de períodos de descanso.
– Dolor que disminuye durante el ejercicio pero empeora después.
– Sensibilidad en el talón al presionar o palpar.
– Rigidez o dificultad para mover el pie.
– Uso excesivo del pie debido a actividades físicas intensas o de alto impacto.
– Pies planos o arcos altos que pueden afectar la distribución del peso y la carga sobre la fascia plantar.
– Calzado inadecuado, especialmente zapatos que carecen de soporte adecuado para el arco.
– Cambios en la actividad física, como aumentar la intensidad o la duración del ejercicio.
– Sobrepeso u obesidad, que aumentan la presión sobre la fascia plantar.
Si la fascitis plantar no se trata adecuadamente, puede conducir complicaciones como:
– Cambios en la marcha y la postura debido al dolor.
– Desarrollo de espolones óseos en el talón.
– Lesiones secundarias como tendinitis o bursitis.
– Disminución de la calidad de vida debido al dolor crónico y la limitación de la actividad física.
EL DOLOR EN EL PIE NO ES NORMAL, ACUDE AL MÉDICO PARA TRATAR LA FASCITIS PLANTAR Y RECUPERAR TU CALIDAD DE VIDA